Боль в ногах и венах как симптомы варикоза

Боли в ногах при варикозе – наиболее распространенный симптом, при этом болевой синдром появляется даже у пациентов с ранней стадией развития болезни, когда внешне варикозное расширение вен практически не наблюдается. Характер и выраженность болевых ощущений может изменяться, если поднять ноги вверх или сделать легкий массаж, боль отступает, так как улучшается кровообращение. Но улучшения носят временный характер, для устранения неприятных симптомов необходимо проводить лечение не проявления, а самой болезни.

Характер и локализация

Боль в вене всегда проявляется по-разному, интенсивность синдрома зависит от времени суток, физической нагрузки, напряженности вен и других факторов. Но у этого симптома есть свои особенности:

• боли преимущественно локализуются в области голеней;
• интенсивность болевых ощущений снижается, если пациент занимает горизонтальное положение с поднятием ног вверх выше уровня сердца и головы;
• боль в ногах становится сильнее по мере прогрессирования варикоза, а также при длительных физических нагрузках;
• сильная боль в пораженных варикозом ногах проявляется после длительного нахождения в положении стоя (поэтому варикоз часто называют болезнью продавцов и парикмахеров) или после подъема тяжелых предметов;
• болевой синдром снижается после легкого массажа и контрастного душа (эти процедуры входят в лечение и правила профилактики расширения вен по варикозному типу).

Боли в ногах появляются и при других заболеваниях, определить варикоз можно при наличии сопутствующих признаков патологии:

• при варикозном расширении вен ноги у пациента практически всегда холодные;
• нередко при варикозе изменения касаются окраски кожного покрова, вследствие нарушенного в ногах кровообращения они могут быть бледнее, чем у здоровых людей;
• при варикозном расширении вен симптоматическую картину могут дополнять отеки, нарушение оттока лимфатической жидкости;
• болевой синдром усиливается после статических нагрузок;
• при развитии такого заболевания как варикоз болевые ощущения проявляются не только когда пациент подвержен физическим нагрузкам, но и когда он находится в состоянии покоя.

При сильных болях при варикозном расширении вен необходимо обратиться к врачу. В запущенных случаях избавиться от заболевания поможет только хирургическая операция или альтернативные методы удаления поврежденных вен. Медикаментозная терапия, физиотерапевтические процедуры и гимнастика целесообразны на ранних стадиях развития, хотя это и не означает, что на поздних стадиях заболевания нельзя прибегнуть к этим способам.

Как устранить боли

Боли в ногах при варикозном расширении вен можно устранить несколькими способами. Терапия, как правило, имеет комплексный характер. Основу терапии составляет медикаментозное лечение, врач – флеболог назначает больному местные препараты для снятия болевого синдрома и отеков, а также таблетки для перорального приема с обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Врач прописывает физиотерапевтические процедуры для облегчения болей и гимнастику, улучшающую кровообращение в ногах.

Медикаментозная терапия

Для снятия симптома применяют нестероидные противовоспалительные препараты – Диклофенак — гель, Индометацин, такие средства наносят местно на пораженные участки, они устраняют боли, ликвидируют отеки. Многие препараты выпускаются в виде таблеток для приема внутрь и обладают схожим эффектом.

При сильных болевых приступах внутрь рекомендуется принимать анальгетики – Парацетамол, Ибупрофен, Нимесулид. Такие средства хоть и не обладают венотонизирующим действием, зато быстро и эффективно избавят от болей. Для того чтобы болевой синдром не беспокоил, систематически необходимо использовать венотоники – Детралекс, Флебодиа 600, Венарус. Эти препараты повышают тонус вен, снимают отеки, а также оказывают противовоспалительное действие.

На первых стадиях варикозного расширения вен можно использовать компрессионный трикотаж. Специальная компрессия стимулирует кровообращение в венах, снимает нагрузку с венозных стенок, в результате чего улучшается питание тканей. В конце дня пациент не чувствует усталости в ногах, отсутствуют отеки, вены не выпирают.

Обратите внимание! Компрессионный трикотаж выпускается с различными классами компрессии, определить наиболее подходящий класс может только врач — флеболог после осмотра состояния вен пациента.

Физиотерапия

Облегчить боли в ногах поможет контрастный душ. Контрастный душ проводят, чередуя холодную и горячую воду, рекомендуется 7-8 раз обливать ноги от пальцев до бедер разной по температуре водой. Заканчивают процедуру прохладной водой, обтирают ноги и ложатся отдыхать. Водные контрастные процедуры повышают тонус венозных сосудов, улучшают кровообращение и предотвращают образование тромбов. Для усиления эффекта после душа можно поднять ноги вверх на 30 секунд – 1 минуту.

Еще одна эффективная процедура при варикозе – массаж. Массаж должен быть легким, движения плавные, слегка пощипывающие, ни в коем случае не болезненные. Массаж следует проводить от бедер до кончиков пальцев, завершать процедуру поднятием ног выше уровня головы и сердца.

Гимнастика

Выполнение упражнений при варикозе стимулирует кровообращение, активизирует отток лимфатической жидкости, повышает тонус вен, улучшает обменные процессы в клетках, способствует выведению токсинов.

Многие из упражнений при варикозном расширении вен необходимо делать сидя или лежа, акцентируя внимание именно на ногах. В результате регулярных занятий боли беспокоят гораздо реже, исчезают судороги.

Ниже представлены эффективные упражнения, начинайте выполнять их с количеством повторений 5-10 раз, по мере укрепления мышц, увеличивайте число повторов:

1. Сядьте на стул, ноги поставьте вместе, перекатывайте ступни с пятки на носок.
2. Поднимитесь на цыпочки, натяните носки до предела, встаньте полностью на ступню и расслабьтесь.
3. Переносите вес тела с одной ноги на другую так, как будто давите на педали или топчитесь на месте.
4. Лягте на спину, плотно прижмите поясницу к полу, поднимите ноги и поочередно сгибайте колени, как будто едете на велосипеде.
5. Оставайтесь в положении лежа, поднимите ноги, соберите в них силу, оставляя ноги прямыми, вращайте стопами поочередно во внутреннюю и внешнюю стороны.
6. Лежа на спине поднимите ноги и согните их в коленях, затем максимально потяните носки вверх, отрывая поясницу от пола и помогая себе руками, выполняйте упражнение 30 секунд.
7. Встаньте прямо на носки, далее опуститесь на пятки.
8. Встаньте прямо, перекатывайтесь с носков на пятки.
9. Чередуйте ходьбу на носках и пятах.
10. В положении лежа поднимите ноги прямо, выполните упражнение ножницы – делайте перекрест ногами, а затем разводите.

При варикозе полезны умеренные пешие прогулки, езда на велосипеде, плавание. Физическая нагрузка должна приносить удовольствие, а не вызывать дискомфортные ощущения, поэтому выполнять упражнения нужно без чрезмерной усталости.

Народная медицина

Народная медицина позволит избавиться от сильных варикозных болей. Перед использованием домашних средств рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Рецепты народной медицины:

• Зеленые помидоры – овощи нарезают тонкими ломтиками или измельчают до состояния пюре, выкладывают на марлю и прибинтовывают к ногам, компресс заменяют через 3 часа, процедуру можно проводить ежедневно до облегчения состояния.
• Листья каланхоэ – листья растения измельчают и помещают в пол-литровую банку наполовину, затем доверху заливают водкой или разбавленным медицинским спиртом, настаивают в темном помещении. Через 1 неделю лекарство процеживают, полученную настойку втирают, начиная от ступней и до бедер. Лечение продолжают в течение 4 месяцев, используя настойку каждый день, затем делают перерыв.
• Яблочный уксус – при помощи уксуса из яблок делают обертывания, для этого уксус разбавляют водой, обтирают им ноги и поднимают их на 20 минут, подложив подушку или закинув на спинку дивана. Процедуру повторяют утром и вечером.
• Спиртовая настойка белой акации – одну часть цветков заливают тремя частями спирта, настаивают в темноте в течение 14 дней. Затем готовую настойку процеживают и растирают ей ноги три – пять раз в день.
• Чай из морковной ботвы – для приготовления лекарственного средства берут 3 столовые ложки морковной ботвы и заливают ее 500-600 миллилитрами только что вскипевшей воды, настаивают 30 минут. Принимают средство по стакану трижды в день.
• Отвар крапивы – для приготовления средства 2 столовые ложки крапивы заливают 200 миллилитрами только что вскипевшей воды, настаивают 30 минут. Готовый отвар процеживают, пьют в течение дня по четверти стакана. Лечение проводят в течение 2-х недель.

Коррекция образа жизни

Для уменьшения болей при варикозе и предотвращения дальнейшего развития болезни важно вести здоровый образ жизни и исключить все факторы риска. В первую очередь следует отказать от неудобной обуви и высоких каблуков и даже тесной одежды – узких джинсов, не дышащих колготок.

Изменения обязательно должны коснуться рациона питания пациента – из меню следует исключить жирные и жареные блюда, копчености, консервированные продукты, а также сладости и белый хлеб, ведь избыточный вес – это нагрузка на ноги и венозные сосуды, расположенные в них. Важно отказаться от вредных привычек.

Ежедневно следует выполнять физические упражнения, но помнить, что физическая активность должна быть умеренной. В запущенных случаях варикоза необходимо обратиться к врачу.